Рецепт согревающего апельсинового напитка с медом и пряностями

Дата публикации: 31.07.2020
Редактор публикации: Викуся Федотова
Источник: https://btblady.com/

Рецепт согревающего апельсинового напитка с медом и пряностями


Фото: Depositphotos
Вкусный и полезный напиток для укрепления иммунитета
При гриппе и простуде рекомендовано любое теплое питье – главное, чтобы оно было обильным и без алкоголя. Но если напиток от простуды обладает еще и целительными свойствами, тогда получится двойная польза.

Апельсины обеспечивают порцию витамина С, мед смягчает боль в горле, корица согревает, гвоздика подавляет кашель, а корень имбиря помогает прочистить нос.

Витаминный апельсиновый напиток

Время приготовления: 5 минут
Калорийность: 97 ккал на 100 г

Ингредиенты:

  • 3/4 стакана свежевыжатого апельсинового сока
  • 1/4 стакана воды
  • 2-3 ч.л. меда или по вкусу
  • 1/2 ч.л. свежего тертого имбиря или 1/2 ст.л. молотого
  • 1/8 ч.л. корицы
  • 1 гвоздика

Способ приготовления:

  1. В маленькой кастрюле смешайте апельсиновый сок, воду, имбирь, корицу и гвоздику на среднем огне.
  2. Как только смесь нагреется, добавьте мед и перемешайте до полного растворения.
  3. Перелейте в кружку и наслаждайтесь.

На заметку

Такой напиток можно пить как горячим, так и комнатной температуры.